Az egyik legnagyobb probléma nem a mindennapi zuhanyozás – hanem a **túl forró vizű való túl hosszú zuhany**.
A forró víz eltávolítja a természetes olajokat a bőr felszínéről. Ezek az olajok kedvezményes védőréteget kialakítani, amely bent tartja a nedvességet.
Amikor ezt a védőréteget ismételten eltávolítják, a bőr a következővé válhat:
* feszes
* hámló
* érdes
* viszkető
* irritált
* hajlamosabb a repedésekre
A bőrgyógyászok a meleg víz helyett a meleg vizet javasolják, különösen a száraz vagy öregedő bőrűek számára.
## 2. A szappan súlyosbíthatja a problémát
Az erős szappan napi használata az egész testen még több védő olajat távolíthat el.
Az idősebb bőr gyakran jobban teljesít egy gyengéd, illatmentes tisztítószerrel, mint erősen illatosított szappanokkal vagy nagy mennyiségű habot képző termékekkel.
Az is lehet, hogy nem kell minden zuhanyzáskor a tested minden négyzetcentiméterét lemosnod.
Sok ember számára elegendő azokra a területekre, amelyek hajlamosak az izzadság és a baktériumok felhalmozódására, például