A szükséglet
a csatlakozáshoz.
A védelem szükségessége.
Néha a védelem győz.
És a magány menedékké válik.
De ahhoz, hogy igazi barátságokat építs, előbb-utóbb újra meg kell nyílnod… ezúttal határokkal és bölcsességgel.
Mi van, ha azonosulsz ezzel?
Vannak lehetőségeid.
Elfogadhatod, hogy ilyen vagy, és békésen élhetsz egy kis baráti körrel.
Vagy megvizsgálhatod, hogy ezek közül a tulajdonságok közül bármelyik vált-e olyan akadállyá, amely már nem szolgálja a céljaidat.
Kérdezd meg magadtól őszintén:
Azért vagyok egyedül, mert békében vagyok magammal, vagy azért, mert
Félek?
Reálisak a mércéim, vagy a tökéletességre törekszem?
Védem magam, vagy inkább kerülöm a sebezhetőséget?
Ha vannak múltbeli sebek, az azokon való munka mindent megváltoztathat. Terápia, olvasás,
reflexió, önismeret.
Nem a mércéd lejjebb helyezéséről van szó.
Arról van szó, hogy intelligensen meg kell nyitnod magad.
Fokozatosan bízz.
Figyeld meg.
Állíts fel egyértelmű határokat.
Engedd meg az emberi tökéletlenségeket.
Tippek és ajánlások
Kiegyensúlyozottan értékeld a mércéidet. Tartsd meg a lényeget (értékek, integritás, mélység), de légy rugalmas a másodlagos dolgokkal kapcsolatban.
Különbséget kell tenni a választott magány és a félelemből fakadó elszigeteltség között. Az előbbi
egészséges; az utóbbi figyelmet igényel.
Gyakorold a fokozatos sebezhetőséget. Ne adj fel mindent egyszerre, de ne is zárj be minden ajtót.
Keress olyan helyeket, amelyek összhangban vannak az érdeklődéseddel. Workshopok, olvasás, önkénteskedés, intellektuális vagy spirituális tevékenységek, ahol a mélység természetes módon jön.
Dolgozd fel a múltbeli sebeidet. Nem mindenki fogja megismételni azt, amit te korábban átéltél.
Fogadd el, hogy néhány barátság elég lehet. A minőség felülírja a mennyiséget.
Nincs azzal semmi baj, ha valakinek kevés vagy egyáltalán nincs barátja. Ez tükrözheti a hitelességet, az erős értékeket és az érzelmi mélységet.
A kulcs nem a beilleszkedésben rejlik, hanem a megértésben