Stitichezza: ecco 3 rimedi naturali che facilitano il transito intestinale, secondo una dietista. adminonOctober 11, 2026October 12, 2026Leave a Comment on Stitichezza: ecco 3 rimedi naturali che facilitano il transito intestinale, secondo una dietista. 3. Vitamina C per i tessuti connettivi “Supporterà il sistema immunitario”, inizia la dietista. Sottolinea che “è possibile assumerne fino a 6 g al giorno, ma non bisogna superare questa quantità”. Infine, spiega i benefici della vitamina C. “Promuoverà la formazione di collagene, una proteina importante per il tessuto connettivo presente nelle pareti intestinali”. Aggiunge che la vitamina C “è un antiossidante e un antinfiammatorio molto importante. Un intestino sano è un intestino che funziona bene”.Per mettere in pratica questo consiglio, dovresti quindi privilegiare alimenti ricchi di vitamina C. Ne troverai alti livelli negli agrumi, nei frutti rossi, nel cavolo, negli spinaci, nei broccoli e persino nei peperoni. Grazie mille per aver visitato il sito. Pages: 1 2 3
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